Сравнение энергетиков какой лучше 29stulev.ru
Выбор редакции

Сравнение энергетиков какой лучше

Обзор эффективных энергетиков

В моменты сильной нагрузки, когда организм истощается физически и замедляется умственная деятельность, люди все чаще начинают «прикладываться» к баночке энергетика. Продажи подобной продукции растут все быстрее и витрины в магазинах пестрят обилием этих напитков. Это не удивительно, ведь в современное время многие предпочитают вести активную жизнь. Сегодня мы вам расскажем, как выбрать самый эффективный энергетик и сделаем обзор наиболее популярных марок напитков.

История происхождения энергетиков

Первые энергетики начали продаваться в Японии в 60-х годах прошлого столетия. Они продавались в темных стеклянных бутылках либо в алюминиевых банках.

Однако самые первые энергетические напитки появились в Великобритании в далеком в 1929 году. Их давали только в больницах, чтобы пациенты смогли ускорить свое выздоровление. И лишь в 1980 году энергетики запустили в продажу.

В 1983 году гражданин Австрии миллионер Дитрих Матешиц отправился в Гонконг, где впервые попробовал тонизирующий напиток. Он ему настолько понравился, что уже через год Матешиц открыл первое предприятие по производству энергетиков. Свой продукт он назвал «Red Bull». Напиток настолько полюбился людям, что на европейском рынке появились десятки разнообразных энергетиков.

В странах постсоветского пространства энергетики начали продавать лишь в начале 20-го века. Сейчас же их продажа осуществляется на территории 160 государств.

Основные компоненты энергетика

На самом деле любой энергетический напиток, независимо от его производителя, имеет практически одинаковый состав. Главными компонентами энергетиков являются:

  1. Кофеин. Повышает физическую и умственную работоспособность, дает заряд бодрости и улучшает реакцию. Иногда может быть заменен на матеин и теин.
  2. Мелатонин. Улучшает биоритмы человека, а также обеспечивает уровень активности.
  3. Теобромин. Считается достаточно сильным стимулятором. Подобный эффект дают амфетамины.
  4. Карнитин. Повышает выносливость, избавляя от усталости.
  5. Гуарана, женьшень. Данные растения оказывают тонизирующее действие.
  6. Глюкоза и витамины. Улучшают мозговую активность и избавляют от сонливости.
  7. Таурин. Дает дополнительное питание клеткам и улучшает обменные процессы. Однако данный момент спорен, так как медики начали утверждать, что таурин на человеческий организм никаким образом не влияет.

Благодаря грамотному маркетинговому ходу, многие считают, что эти напитки могут восполнить энергетические ресурсы организма, однако данное мнение является ошибочным. Все энергетики только стимулируют работу нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Из-за этого организм подвергается большому стрессу и начинает работать на износ, выпуская все большие дозы адреналина в кровь. Именно адреналин вызывает некий эффект гиперактивности. Подобное состояние сильно сказывается на износостойкости организма и состоянии внутренних органов.

Энергетики: за или против

Вокруг энергетических напитков ходит множество споров. Одни считают их вредными для здоровья и предпочитают вовсе не употреблять, а другие пьют вместо лимонада. Чтобы понять, что представляет из себя энергетик, нужно рассмотреть и положительные, и отрицательные моменты.

Плюсы:

  • огромный ассортимент, можно подобрать напиток на любой вкус;
  • быстрое действие, особенно если выпить на голодный желудок;
  • тонизирующий эффект длится 3-4 часа;
  • являются своеобразной «палочкой-выручалочкой» для автомобилистов, трудоголиков и студентов.

Минусы:

  • есть противопоказания (заболевания сердца и сосудов, гипотония, гипертония, глаукома, бессонница, беременность);
  • при передозировке могут возникнуть побочные явления (тахикардия, повышение сахара в крови, нервозность и пр.);
  • не совместим с алкогольными напитками и лекарственными препаратами;
  • витамины в энергетиках, не способны заменить витамины из мульти-комплексов и продуктов питания;
  • в составе часто содержатся вредные добавки и сомнительные симуляторы (например, таурин);
  • высокая калорийность;
  • вызывает привыкание;
  • завышенная стоимость.

ТОП-10 лучших энергетиков

Предостережение! В самом начале стоит отметить один момент. Нельзя пить больше 500 мл энергетика в сутки. К тому же энергетики стоит пить только изредка. Иначе это может очень негативно сказаться на вашем самочувствии. В России даже есть закон, согласно которому лицам, младше 18 лет, продажа энергетических напитков запрещена. Чрезмерное употребление не только вызывает зависимость, но и может стать причиной развития некоторых заболеваний и даже летального исхода.

Чтобы знать, какой напиток купить, мы для вас подготовили список лучших энергетиков, состав которых отличается наименьшим содержанием вредных веществ:

1. Red Bull.

Самый популярный энергетик во всем мире. Имеет приятный вкус, хорошо бодрит и содержит в составе натуральные стимуляторы растительного происхождения. Содержание кофеина минимально, равно одной чашке крепкого кофе.

Цена: 180 рублей.

2. Burn.

Продукт компании «Coca-Cola». На вкус несколько лучше, чем первый энергетик. Содержание кофеина небольшое, эффект наступает быстро. В составе присутствует комплекс витаминов В, который, как считается, стимулирует умственные способности.

Цена: 120 рублей.

3. Adrenaline Rush.

Имеет богатый выбор вкусов (апельсин, ягоды, мята и т.д.). Хорошо избавляет от сонливости, усталости и вялости. В составе имеется экстракт гуараны. Содержание кофеина как в 1,5 чашках кофе.

Цена: 130 рублей.

4. Gorilla Energy.

Обладает отличным вкусом. Большим спросом пользуются банки с желтым рисунком. Если верить отзывам, то именно они отлично «встряхивают» организм и придают сил.

Цена: 100 рублей.

5. 5-Hour Energy.

Более всего распространены среди спортсменов. Это хороший стимулятор активности мышечной массы. Производитель презентует свой товар в качестве безвредного, но в составе имеется большое количество кофеина.

Цена: 560 рублей.

6. Rockstar.

На российском рынке появился лишь в 2017 году. По сравнению с другими энергетиками лучше бодрит, потому что содержит большое количество сахара (как в 6 пончиках) и кофеина (4 кружки кофе). Но такой состав крайне вреден для здоровья. Обладает приторно-сладким вкусом.

Цена: 200 рублей.

7. AMP.

Продукт компании «Pepsi». Привлекает к себе внимание тем, что содержит в себе повышенное количество витаминов. Дает хороший заряд энергии, но ненадолго.

Цена: 180 рублей.

8. Nos.

Название энергетика связано с аббревиатурой жидкости закиси азота, которая придает двигателю авто мощное ускорение. Якобы то же самое произойдет с человеком. Обладает приятным вкусом, но содержит много вредных добавок.

Цена: 210 рублей.

9. Monster Energy.

В составе кофеина нет. Он замещен на большое количество сахарозы и таурин. Если все другие энергетики обладают похожим вкусом, то этот отличается от других. Эффекта бодрости хватает на 2 часа.

В 2011 году производитель напитка оказался втянут в скандал – после употребления 2-х банок Monster Energy скончалась молодая девушка в США. Однако на суде ее семья так и не смогла доказать причастность энергетика к этому. Тем не менее в штате Монтана он запрещен.

Читать еще:  Этикет или застольные правила

Цена: 150 рублей.

10. Cocaine.

У напитка слегка кисловатый вкус, отлично тонизирует и бодрит. В составе имеется лошадиная доза таурина и много кофеина, аж на 8 кружек. Это достаточно сильный энергетик. Его посчитали очень вредным и даже приостановили его производство, но уже через полгода оно снова возобновилось

Цена: 110 рублей.

Средняя стоимость указана за баночки объемом 0,5/0,473 л.

Важно знать

Польза энергетиков ставится под большое сомнение, так как уже доказано их негативное влияние на здоровье. Без вреда для себя такие напитки можно пить лишь по мере острой необходимости.

В рядах стран энергетики запрещены. Например, в Норвегии, Ирландии, Франции, Дании их можно приобрести только в аптеках. В США под запрет попали алкогольные энерготоники. Данное табу можно понять. Дело в том, что по всему миру были зафиксированы случаи летального исхода. Так ирландский спортсмен умер прямо на тренировке после того, как выпил 3 банки энергетики. В Швеции произошел серьезный скандал после гибели нескольких подростков, которые намешали энергетики с алкоголем.

Энергетические напитки не обладают чудодейственным свойством давать человеку дополнительную энергию извне. Они лишь достают из резервов организма нашу же собственную энергию. Как только израсходуются последние силы, человек чувствуют невероятную усталость и становится раздражительным. Поэтому увлекаться энергетиками крайне опасно не только здоровья, но и для жизни.

10 самых популярных энергетических напитков в мире

Энергетические напитки с каждым годом становятся все популярнее на рынке газированных напитков. В образе жизни молодого поколения в большинстве случаев отсутствует внутренний распорядок дня – время сна может начинаться как ночью, так и днем. Именно поэтому энергетики стали востребованы людьми по всему миру.

Употребление энергетических напитков — дело не такое безобидное, как кажется на первый взгляд. Большинство врачей говорят о нанесении неизбежного вреда здоровью человека, чьей страстью являются бодрящая газировка. В России даже выпустили закон, запрещающий несовершеннолетним покупать такой товар.

Употребление энергетиков в большом количестве может вызывать зависимость из-за определенных химических свойств, содержащихся в них веществ – кофеина, таурина и сахара. Для того, чтобы знать, что лучше купить, представляем рейтинг самых популярных энергетиков в мире с наименьшим количеством вредных веществ.

10. Cocaine

Британский напиток, выпущенный в 2008 году, с двояким названием Cocaine получил большое распространение в Европе и США. В России этот энергетик менее известный, его мало где могут продавать. Это один из самых бодрящих и в то же время вредных газировок в мире. В его составе содержатся кофеин (8 чашек крепкого кофе), большое количество сахара и таурин.

После того, как энергетик был выпущен, здравоохранение посчитало его чересчур сильным и вредным. Напиток сразу запретили, однако через некоторое время производство возобновилось. Носить такое название тоже дали не сразу, только после решения суда.

Продукт, начавший свое путешествие по 40-ка странам мира еще в 1990 году. Энергетик сразу завоевал своих покупателей благодаря отличному эффекту. После его приёма человек чувствовал отличный прилив энергии.

Правда, содержание напитка не совсем полезное. В его составе много кофеина, аж 6 кружек крепкого кофе, количество сахара, как в большой шоколадке и лошадиная доза таурина. Однако все эти ингредиенты мало кого волнуют, главное, чтобы был результат.

Довольно дешевый энергетический напиток, популярный у молодых людей. За полулитровую бутылку производитель в среднем просит всего 50 рублей. Главное, чтобы качество напитка соответствовало действительности.

Влияние энергетика на организм человека продолжается всего пару часов, но зато очень качественно — бодрость духа сразу обеспечена. Однако вокруг Флеша ходят слухи о том, что его состав на этикетке не соответствует действительности. Может быть это и правда, а может быть просто отзывы злобных конкурентов.

Название следующего напитка носит всем известную аббревиатуру жидкости закиси азота для автомобилей, которая придает двигателю колоссальное ускорение. То же самое происходит и с человеком, который примет данный энергетик. Благодаря высокому содержанию кофеина, таурина и углекислого газа(пузырьков) достигается столь быстрый эффект.

Однако будьте осторожны при употреблении данного напитка. Высокое содержание вредных веществ в составе энергетика может вызвать головокружение или потерю сознания. В 2012 году был зафиксирован случай, в котором девочка, выпившая 2-банки NOSа, просто отключилась.

6. RockStar

Этот энергетик появился на полках магазинов России совсем недавно в 2017 году, но уже стал довольно популярным. Сейчас доступно несколько вариантов вкуса: оригинальный, лимон, гуава и лесные ягоды. По данным исследования, напиток RockStar менее вредный, чем вышеперечисленные.

В его состав входит всего лишь 4 кружки крепкого кофе на банку объемом в 0,5 литров, меньшее количество таурина и сахара. Некоторые бодрящие вещества заменены на продукты естественного происхождения: женьшень и гуаву. Но все равно, употребление большого количества приведет к плачевным последствиям.

5. 5-Hour Energy

Открывает пятерку лидеров самых популярных энергетиков в мире с наименьшим количеством вредных веществ американский напиток 5-Hour Energy. Конечно он тоже содержит вредные вещества, но меньше, чем остальные. Производитель вообще утверждает, что его товар является чуть ли небезвредным.

В основном 5-Hour Energy популярен у людей, занимающихся спортом. Он считается хорошим стимулятором активности мышечной массы. В его состав входят аминокислоты, витамин B и кофеин, чье содержание равняется 2-м крепким чашкам кофе. Чтобы ни говорил владелец компании, но и этот энергетик содержит в себе вредные вещества.

Четвертое место достается довольно популярному энергетику Monster, который вышел в производство в 2002 году. Чуть позднее он добрался до России. Плюс данного энергетика в том, что он не содержит в себе кофеин и натуральный сок.

Из вредных веществ в состав входит только таурин и большое количество сахарозы. Специалисты все равно скептически настроены к данному напитку, так как он содержит в себе стимулирующие нервную систему ингредиенты. В среднем цена на Monster равняется 130-и рублям за банку объемом 0,5 литров.

3. Adrenaline Rush

Тройку лидеров занимает известный энергетический напиток Adrenaline Rush, выпускаемый с 2010 года. В состав вредных веществ входя кофеин, экстракт гуараны и женьшень. Однако количество кофеина в энергетике равняется 1,5 чашкам крепкого кофе, также в него входит полезный витаминный комплекс.

Читать еще:  Царский с красной икрой

Стоимость одной банки Adrenaline Rush колеблется в пределах 150 рублей. Данный напиток не рекомендуется для употребления подростками до 18 лет. Специалисты также настаивают на ограниченном приёме данного продукта, так как он может вызвать осложнение нервной системы человека.

Энергетик, изготавливаемый компанией The Coca Cola Company, занимает вторую строчку рейтинга, так как содержит в себе минимум вредных веществ. В его состав входит хороший комплекс витамина «B». Напиток популярен более чем в 80 странах мира, в том числе и в России.

Однако Burn содержит в себе кофеин и таурин, но в меньших пропорциях. Стоимость энергетика начинается от 100 рублей, все зависит от розничной сети. Небольшое содержание вредных веществ не делает напиток безопасным. Его употребление должно сводиться к минимуму.

1. Red Bull

Первое место самых популярных энергетиков в мире с наименьшим количеством вредных веществ достается детищу компании из Таиланда Red Bull. Напиток отличается минимальным количеством кофеина (1 чашка крепкого кофе) и таурина. Тонизирующий эффект достигается благодаря специальным натуральным ингредиентам.

Впервые Red Bull появился в 1992 году в Венгрии. До России он добрался только к 2006-му году. Наверное, всем известна реклама продукта по телевизору, отличающаяся креативом и оригинальностью. Фраза «Red Bull – окрыляет!» стала широко использоваться в народе. Энергетик полностью подтвердил свое положение на 1-м месте благодаря большому количеству исследований и отзывов.

Однако употребление любых энергетических напитков приводит к проблемам со здоровьем. Некоторым людям с неврологическими болезнями он вообще противопоказан. Но если все же Вы решитесь на употребление энергетика, обязательно воспользуйтесь нашим рейтингом, так как в нем содержатся наиболее популярные товары с наименьшим вредом для здоровья.

Рейтинг самых лучших и популярных энергетических напитков для взрывного роста производительности

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Энергия ― это удивительное качество, которое помогает нашему организму находиться в тонусе в течение всего дня. Обычно для подзарядки мы выпиваем чашечку кофе или же прибегаем к помощи энергетических напитков. Продажи энергетиков увеличиваются с молниеносной скоростью, обгоняя любые слабоалкогольные напитки. Этому имеется простое объяснение: на сегодняшний день люди придерживаются активного ритма жизни, а для этого необходимо чувствовать себя бодро в течение длительного времени. Чтобы выбрать наиболее подходящий вариант энергетика, редакция Zuzako во главе со своим постоянным автором провела эксперимент по поглощению различных напитков и составила рейтинг лучших и самых популярных энергетических напитков с наибольшим эффектом.

Обзор самых хороших эффективных энергетиков 2019 года

А что из этого предпочтете Вы?

Red Bull Energy Drink

Этот безалкогольный энергетический напиток известен во всем мире. Впервые он появился в Таиланде в 1987 году. Велика вероятность, что данный энерготоник вы хоть раз покупали просто, чтобы попробовать на вкус. Этот энергетик считается легендой. Его можно узнать из тысячи благодаря знаменитой сине-серебряной жестянок банке. Состав включает в себя ряд ингредиентов, направленных на «подзарядку» организма. Здесь присутствует кофеин, таурин, множество витаминов группы В, сахароза, глюкоза. Все это делает энергетик одним из самых сильных. Одна банка Red Bull Energy Drink содержит кофеина меньше, чем в чашке эспрессо (в банке 0,5 л 160 мг кофеина).

Фирма Red Bull является спонсором огромного ряда спортивных событий, музыкальных и многих других. Он является самым продаваемым энергетиком во всем мире и не раз побеждал в премии года.

  • Широкий выбор вкусов
  • Умеренное содержание кофеина
  • Выпускает в формах 0,25; 0,33 и 0,5 л
  • Наличие вредных добавок и стимуляторов

Этот мощный энергетический напиток выпустила всемирно известная корпорация Coca-Cola. На 100 г напитка приходится 49 ккал. Одна банка Burn содержит кофеина примерно как в чашке эспрессо. Производители предупреждают о том, что употребление такого эффективного энергетика не должно превышать 500 мл в сутки. Также стоит отказаться от употребления Burn беременным и кормящим девушкам, детям, не достигшим совершеннолетнего возраста, а также людям, у которых имеются проблемы с сердцем. В составе этого энерготоника имеется кофеин, таурин, инозитол, аскорбиновая кислота, экстракт гуараны и многое другое. Данный напиток представлен в продаже более чем в 75 странах мира.

  • Представлен в двух вкусах
  • Форма выпуска 0,25 и 0,5 л
  • При длительном употреблении наблюдается зависимость
  • Может вызывать бессонницу и стрессовое состояние

Этот энергетический напиток однозначно находится на первых позициях по своей популярности. В его составе присутствует глюкоза, женьшень, кофеин и многое другое. Энергетик помимо доступной цены имеет еще и приятные вкусовые качества. Доза кофеина в одно порции 160 мг, т.е. сочетается вкус и энергия.

Впервые данный напиток вышел в массы в 2002 году в США. Сегодня фирма-производитель активно поддерживает экстремальные виды спорта и является спонсором множества спортивных соревнований.

  • Представлено множество вкусов
  • Вызывает привыкание
  • Имеет широкий спектр противопоказаний

Adrenaline Rush

Этот известный энергетик впервые появился на рынке в 2010 году. Производителем выступил мировой бренд Pepsi Cola. В составе содержится кофеин, гуарана, женьшень и множество других веществ и витаминных комплексов. Одна порция энерготоника равна 1,5 порции эспрессо. Напиток противопоказан лицам, не достигшим совершеннолетия, а также беременным и кормящим девушкам, людям пожилого возраста. Аккуратными следует быть, если у вас имеются проблемы с сердцем и бессонница.

  • Быстрый результат
  • Адекватная стоимость
  • Вызывает привыкание
  • Множество противопоказаний

Rockstar Zero Carb

Название этого средства говорит само за себя. Данный вид энергетика позиционирует себя низкокалорийной и безуглеводной версией безалкогольного энергетического напитка Rockstar. Разумеется, что в его составе отсутствует сахар и углеводы, однако мощность напитку обеспечивает смесь таких трав, как гуарана, женьшень, гинкго и расторопша, безусловно, в составе содержится кофеин. В одной порции энерготоника содержится 240 мг кофеина.

Выпускает Rockstar Zero Carb известная компания Rockstar Energy, которая специализируется на энергетиках.

  • Отсутствие сахара и углеводов
  • Хорошая травяная смесь в составе
  • Содержание кофеина выше, чем в обычных энергетиках
  • Цена выше аналогов
Читать еще:  Тест по теме темный дворецкий для девушек

Zipfizz Energy Drink

Этот хороший энергетик содержит в своем составе электролиты и витамины группы В. Данный напиток можно отнести к разряду спортивных. Так как хорошо восстанавливает силы после усиленных нагрузок. В одной порции порядка 100 мг кофеины.

Напиток представлен в нестандартной форме – сухой порошок. Перед употреблением смесь необходимо высыпать в воду. Энергетический напиток является диетическим, так как не содержит сахара и низкокалорийным, поскольку в одной порции лишь 10 калорий.

  • Электролитический напиток (в составе калий, натрий, кальций)
  • Диетический напиток (отсутствие сахара и низкая калорийность)
  • Форма выпуска (неудобно пить)

Этот энергетический напиток является достаточно хорошим вариантом, поскольку для его изготовления использовали натуральный кофеин, полученный из экстракта зеленого кофе. Энерготоник представлен в трех вкусовых вариантах. В состав входит порядка 25% сока. Содержание кофеина умеренное – 50мг на одну порцию, но стоит учитывать, что это экстракта зеленого кофе, т.е. эквивалентно половине порции эспрессо.

  • Порядка 25% сока в составе
  • Производится из экстракта зеленого кофе
  • Представлен в 3-х вкусовых вариациях
  • Из-за экстракта зеленого кофе повышение энергии слабое

Этот безалкогольный энергетический напиток относится к категории бюджетных, благодаря чему пользуется огромной популярностью среди молодежи. Из-за низкой стоимости длительность бодрости также невысокая – результат длится всего 1-2 часа, но наступает практически моментально. В составе присутствует привычный для такого рода средств таурин, кофеин, витамин С и многое другое. Наличие кофеина на порцию 135 мг. Представлен в нескольких вариантах вкуса – ягодный микс и апельсиновый ритм.

  • Представлен в бутылке и банке объемом 0,5 л.
  • Низкая цена
  • Прилив энергии ощущается не более 2 часов

Мировой бренд Coca-Cola выпустил данный напиток для бодрости. Его использовать необходимо очень аккуратно, поскольку содержит в себе огромную дозу кофеина и сахара. Какой результат ожидать от этого сочетания неизвестно.

Название представляет собой известную для водителей аббревиатуру, которая обозначает жидкость, придающую ускорение. Аналогичная реакция наблюдается и у людей, применяющих данный энергетик. В составе имеется кофеин, таурин и множество других компонентов, способных быстро достичь желаемого эффекта.

  • Быстрый прилив энергии, который ощущается длительное время
  • Высокое содержание кофеина и сахара может пагубно сказаться на здоровье и вызвать множество побочных эффектов

Ответы редакции Zuzako на часто задаваемые вопросы об энергетиках

Что такое энергетический напиток?

Энергетический напиток или как его еще называют энерготоник – это продукт, который изготовлен для стимуляции ЦНР или для достижения антиседативного действия. В их составе в большинстве случаев содержится кофеин (иногда заменяют экстрактом гуараны), а также витамины и источники энергии, которые быстро усваиваются (сахароза, глюкоза). Для быстрого усвоения компонентов в организме энергетик содержит угольную кислоту, поэтому напиток газированный.

Преимущества энергетических напитков?

Эти средства в большинстве случаев применяют для быстрого снятия усталости.

Основными преимуществами являются:

  1. Энергия (после выпитой порции напитка ощущается прилив бодрости и сил).
  2. Спортивный эффект.

Кому могут принести пользу?

Из-за обилия вкусов среди напитков для бодрости, они выходят за пределы средств, предназначенных только для пробуждения.

  • Студенты. Они часто прибегают к таким средствам во время сессий, поскольку энергетические напитки насыщают организм энергией и приводят в норму концентрацию внимания, особенно если всю ночь провели за подготовкой к экзамену. Порой им отдают предпочтение больше, чем кофе, так как второй нужно готовить, а баночка такого средства может быть всегда с собой.
  • Рабочие. Иногда бывают дни, когда невозможно собраться, а может всю ночь провели за отчетом или еще где-то. Какой бы не была причина вашей рассеянности, энерготоник помогает собраться воедино и настроиться на нужный лад.
  • Спортсмены. Во время тренировки очень сильно расходуется энергия, а энергетик становится отличным средством для «подзарядки».
  • Бодибилдеры. Для этих людей разработали специальные группы энергетиков, поскольку доказано, что кофеин улучшает спортивные показатели и дает возможность поднять больший вес.
  • Совы. Существуют люди, у которых период активности возрастает ближе к вечеру, а утром они ну никак не могут собраться. Именно им могут помочь такие средства, чтобы как-то привести себя в чувства и начинать заниматься делами.

Какие бывают побочные эффекты?

Если не злоупотреблять, то побочных эффектов не будет! При частом или чрезмерном употреблении энерготоника могут наблюдаться: мигрени, бессонница, повышенный уровень сахара, проблемы с сердцем, появляется зависимость от кофеина.

Когда стоит употреблять энергетики?

Такие напитки предназначены для тех случаев, когда максимально необходима энергия. Наблюдая плохую концентрацию внимания на работе или учебе, бесконечную сонливость – можете прибегнуть к данным средствам.

Помните, что ни один энергетик не заменит настоящий сон. Избегайте употребления энерготоников натощак, поскольку может проявиться диарея.

Поскольку такие напитки содержат значительное количество кофеина, то следует избегать употребления во второй половине дня. В противном случае вы просто получить проблемы со сном.

Выбирая напиток для бодрости, помните, что это как раз тот случай, когда за качество придется заплатить. Отдавайте предпочтение известной и уважаемой фирме, которое гарантирует высокое качество своей продукции. Наша редакция предоставила обзор лучших фирм мощных энергетиков на мировом рынке.

Как у вас складываются отношения с энерготониками? Употребляете ли вы их и в каких случаях? Какому бренду отдаете предпочтение? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях!

Всем здоровья и организма полного энергии.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Adrenaline Rush (Адреналин Раш), ООО «МЕГАПАК» для ООО «ПепсиКо Холдингс», Россия

Сильногазированный тонизирующий энергетический напиток.

Один из самых полезных напитков в этом классе с большим содержанием витаминов С, В6, В12, таур

B-52 (Б-52),

Несет в себе скрытый потенциал. Заявленное содержание кофеина — не более 60 мг на баночку. На деле — 80. Вроде ничего — напиток для того и покупают, чтобы взбодриться

«100 кВт», ООО «Производственная компания «МАСТЕР-АЛКО»,

Сильногазированный энергетический напиток.

Энергетик — чемпион. Банка 0,33 мл содержит 149,8 мг кофеина — суточная норма. В аннотации даны варианты применения: перед св

Над разработкой всевозможных «энергетиков» ученые бьются давно. Космонавты, военные, диспетчеры, водители, наконец, — их труд связан с повышенной ответственностью, требует особой выносливости и работоспособности. И вот некоторые «секретные» когда-то ноу-хау ныне общедоступны — их рекламируют и свободно продают. Популярен такой продукт в основном среди молодежи: часов в сутках не хватает да и силы рассчитывать еще не привыкли — а тут глотнул и глаза «по пять рублей»! Но откуда берется «волшебная» энергия и куда уходит сон? А главное, не вредно ли для здоровья сие питье? Вот мы и решили это проверить. В крупных магазинах купили 11 наименований «волшебного» напитка и отдали на экспертизу.

BATTERY (Батарейка),

Сильногазированный витаминизированный энергетический напиток.

Второе место по содержанию кофеина. На то она и «Батарейка». В описании значится 106 мг на баночку — эксперты намерили 99. Хорош

Burn (Бёрн),

Сильногазированный напиток с кофеином.

Самое низкое содержание кофеина. Судя по этикетке, в баночке должно быть не более 75 мг на 100 мл. Удивительно, но эксперты отыскали всего 17,8 мг —

JAGUAR

(Ягуар — Оригинальный), DOCAN, Польша

Среднегазированный тонизирующий витаминизированный энергетический напиток.

Заявлено — содержание кофеина в пересчете на баночку не более 100 мг. Исследования показали 98,8 мг — замечател

Многие думают, что «энергия» заключена внутри баночки. Оказывается, это не совсем так. Содержимое банки — скорее, ключ к дверце внутренних резервов нервной системы человека, но возможности ее не безграничны. Иными словами — банка не дает энергии, она высасывает ее из тебя. Энергетические напитки, по словам экспертов, относятся к тонизирующим средствам на основе кофеина — того самого, что содержится в кофе. Как всякий стимулирующий препарат, кофеин истощает нервную систему. Эффект от него длится в среднем от трех до пяти часов — после чего организму требуется передышка. Бодрящий эликсир не заменит сна!

Red Bull (Рэд Булл),

RED BULL GmbH, Австрия

Энергетический газированный напиток с кофеином и таурином.

Есть надпись — мол, бодрит тело и дух. Уже немало! Содержание кофеина по результатам исследования — 81,5 мг. Большой набор витами

RED DEVIL (РЕД ДЕВИЛ), ООО «Хэппиленд», Россия

Среднегазированный энергетический напиток.

Краснолицый тип на банке смотрит заговорщически: мол, глотни и будешь как я. Напиток содержит 78,8 мг кофеина — средний показатель в классе. Ест

XTC (Икс-Ти-Си),

Газированный, дающий энергию напиток, с гуараной и кофеином.

Сколько кофеина содержится в этом продукте — не сказано. Мы выяснили — 81,7 мг. В составе присутствует кофеинсодержащее мексик

В состав некоторых напитков входит гуарана — мексиканское растение, в нем тоже есть кофеин. Но, в отличие от кофе, в энергетиках есть комплекс витаминов и глюкоза. В одной баночке бодрящего напитка содержится примерно суточная доза витаминов. Работоспособность они не повышают, основная их функция — питательная. Глюкоза быстро всасывается в кровь, включается в окислительные процессы и доставляет энергию к мышцам, мозгу и другим жизненно важным органам.

BOMBA energy (Бомба энерджи красная), «Бомба Энергия Гетренкефертрибс», Австрия

«Зажигательная» смесь с эффектной внешностью особо не бодрит. Содержание кофеина в бутылочке — 59,2 мг. Можно выпить несколько. На

Еще одно отличие энергетиков: кофеин в них присутствует в чистом виде и не связан, как в кофе, с другими веществами, смягчающими его действие. Кстати, в пакетированном чае кофеина больше, чем в растворимом кофе, но он связан с таниновыми веществами, заметно ослабляющими его действие.

И, наконец, почти все энергетики газированные, что ускоряет их воздействие — это третье отличие от кофе.

Кстати, еще о кофеине. Примерно 15% людей, населяющих нашу планету, к кофеину безразличны. Он даже может вызвать у них обратную реакцию. Храпят в кофейнях и ничего тут не поделаешь. А вообще по восприятию к кофеину мы делимся на три группы: мало-, средне- и сильновосприимчивых (см. табл.). Так вот, пищевики, заботясь о безопасности бодрящих напитков, по идее, должны ориентироваться именно на «слабую» часть населения. Недаром на некоторых упаковках предупреждение: «Не более двух банок в день!».

Вот мы и подошли к вопросу о норме. Все хорошо в меру! В кофеинсодержащих безалкогольных напитках по гигиеническим требованиям должно быть не более 150 мг/л кофеина. Для энергетических сделано исключение — 400 мг/л. Эксперты подозревают: такая «щедрость» была проявлена, чтобы пустить на наш рынок зарубежного производителя. Но при этом нелишне знать, чем грозит избыток энергии.

1. Не превышайте суточную дозу кофеина — это примерно две баночки среднестатистического энергетика.

2. Прием более двух банок подряд может навредить здоровью: ресурсы организма уже исчерпаны, а потому вместо желаемого эффекта вы ощутите побочные действия.

3. По окончании действия энергетика организму необходим отдых для восстановления ресурсов.

4. Не употребляйте после занятий спортом — и то, и другое повышает давление. Кто знает, каков запас прочности вашей системы кровообращения?

Строго противопоказано «баловаться» энергетиками при гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, глаукоме, нарушении сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину. Не стоит утолять жажду энергетическим напитком в ожидании потомства. Детям и пожилым людям, конечно, тоже ни-ни!

В случае передозировки возможны побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, нервозность, депрессивное состояние. Кофеин — лекарственное вещество, и относиться к нему нужно как к лекарству — со всей осторожностью. Он выводится из крови через 3–5 часов, да и то наполовину. А если до этого вы весь день пили чай-кофе? Вот и считайте допустимую дозу … Может, все-таки лучше вздремнуть на обочине?

Чашка кофе (100 мл) содержит в среднем 80–115 мг кофеина.

Чашка растворимого кофе (100 мл) — 65 мг.

Чай (100 мл) — 19–30 мг.

Чай из одноразовых пакетиков (100 мл) — 23–40 мг.

Какао/шоколад (100 мл) — 4–5 мг.

В составе лекарств, содержащих кофеин, — от 7 до 200 мг на 1 таблетку.

Смертельная доза для человека — около 10 г (приблизительно 100 чашек кофе).

Кофеин быстро всасывается и равномерно распределяется по всем тканям и органам, легко проникает через гематоэнцефалический барьер и плаценту.

Продолжительность действия — до 3–5 часов.

Метаболизируется печенью и выводится из организма через почки.

Топ 10 энергетиков!

Тема в разделе «Таверна», создана пользователем Suchka_na_Pozitive, 17 Aug 2019 в 15:05 .

Оценить пост #

Suchka_na_Pozitive

Рофлан ку 2д юзеры! Интик в самом разгаре и энергетики сейчас пользуются популярностью. В связи с этим, я решил дать работягам, топ 10 лучших энергетиков.

Энерджайзеры будут оцениваться по 3 аспектам.

1-Цена;2-Отбивание желания спать;3-Вкус.

10.Казахстанский энергетик «GGG»

Ужасный энергетик, ну вкус как моча собаки, если выпить ведро то есть шанс что не уснете в течении минут 10. (Так как будете блевать).

Попал в этот рейти нг только из-за цены.

Цена:

Бодрость:

Вкус:

9.Энергетик от производителей пиваса-Flash.
Один из самых популярных энергетиков, имеет много разных емкостей где содержится это нектар, вкусов тоже разное количество, только у всего этого есть один небольшой минус, все они на вкус похоже на игру ликвид на этом TI.

Цена:

Бодрость:

Вкус:

Энергетик который я чаще всего покупал, когда был мелким, вкус немного кислый, нет разнообразия вкусов, очень малый объем(по крайней мере в моем селе на 500к человек, за 6-7 лет ни разу не встретил), чтобы взбодрился нужно купить 2-3 баночки.

Цена:

Бодрость:

Вкус:

7.Летний бычара-Rebull Summer

Он появился в нашей стране относительно недавно, вкус похож на лимонад, что лично мне ненрав. бодрит от одной баночки, цена слишком завышена.

Цена:

Бодрость:

Вкус:

6.Серебренный диетический зверь-Black monster ultra

Абсолютно похож на своего предшественника, только цена меньше.

Цена:

Бодрость:

Вкус:

5.Русский спонсор турниров по доте-Adrenline Rush

РУССКИЙ энергетик вкус не сладкий, не кислый, не горький, самый обычный энергетик по всем показателям.

Цена:

Бодрость:

Вкус:

4.Его рекламировала обезъяна-Gorilla

Энергетик лучший по вкусу, вкус немного сладкий, отсутствует кислинка, сильно газированный, с хорошей ценой, единственный минус это бодрость.

Цена:

Бодрость:

Вкус:

3. Частый спонсор дота турниров-Monster Energy.

Уже данная марка присутствовала в моем топе, только это классический монстер. Вкус очень сладкий, сильно газированный, бодрящий.

Цена:

Бодрость:

Вкус:

2. Самый распиаренный энерджи-Redbull

Те кто дочитал до этого момента, немного охренел что он не топ 1. Топ 1 вас удивит. Рэдбулл это стандарт для всех энергетиков, не сладкий, не соленый, в меру газированный, не кислый. Бодрит.

Цена:

Бодрость:

Вкус:

1.ТУДУДУУН, мало известный-Drive me.

Сегодня его в первый раз попробовал, малая цена, вкус немного не по мне, сладенький и кисленький, но главное он ОЧЕНЬ бодрит, эту статью я написал под ним.

Цена:

Бодрость:

Вкус:

Как говорится пожалуйста работяги, всем кто не согласен-соболезную.

Евгения Попова

Евгения Попова - главный редактор сайта. Наша миссия - помочь решить Ваши вопросы! Если Вам нужна дополнительная информация - пишите Ваш вопрос в комментариях!

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button
Close
Adblock
detector